Le sport santé recouvre la pratique d’activités physiques ou sportives qui contribuent au bien-être et à la santé du pratiquant. Ceci conformément à la définition de la santé par l’organisation mondiale de la santé (OMS) :
– Physique
– Psychologique
– Sociale
Cette pratique va contribuer au maintien de la santé chez le sujet sain dans le cadre de la prévention primaire.
Elle contribue aussi chez les personnes vivant avec une maladie chronique non transmissible à améliorer l’état de santé.
Elle permet également de prévenir l’aggravation et/ou la récidive de ces maladies chroniques (prévention tertiaire).
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Séance en extérieur
Séance en groupe
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