Se (re)mettre au sport
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Se (re)mettre au sport

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650 kcal burned
110

minutes

Level: Very hard
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25
Trainers:

 Pour une reprise sportive, l’accompagnement d’un coach permet une motivation accrue sur les premiers mois, un suivi régulier et un développement facilité. Pour s’y mettre, il faut mettre en place des bons mécanismes et prendre les bonnes habitudes.